Peace & Art 4.evolucion.banana
11-04-2003

"...13. Cómo afrontar la cólera y el odio

´Si uno se encuentra con una persona a la que le han disparado una flecha, no dedica el tiempo a preguntarse de dónde ha venido la flecha, o la casta del individuo que la disparó, o a analizar de que tipo de madera está hecho el astil o la manera en que está hecha la punta de la flecha, sino que se centra en extraer inmediatamente ésta. ´
Shakyamuni, el Buda

Dirigimos ahora nuestraatención a algunas de las ´flechas´, los estados negativos de la mente que pueden destruir nuestra felicidad, asi como sus correspondientes antídotos. Todos los estados mentales negativos actúan como obstáculos a nuestra felicidad, per empezaremos por la cólera, que parece producir uno de los bloqueos más grandes...
Una vez aceptamos los efectos nocivos de la cólera y el odio, la siguiente pregunta es: ¿cómo superarlos?... "

Dalai Lama ´El arte de la felicidad´ p.207/208/(ISBN 84-397-0490-9)

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foto Marcela Jardón